あやす方法その1

「高い高い」など昔からある方法は効く。抱かれたまま自分の体の位置が動くのがいいようなので、上下でなく回転運動でも効き目がある。
昨日は、日頃の運動不足を解消するために、YO君を抱いたまま、ハーフスクワットをした。YO君は、ご機嫌とは行かないまでも、泣きやんでいる。かかとの上げ下げも良いのだが、調子に乗って、躓いたり倒れたりすると困るので、安定したハーフスクワットを中心にトレーニング。体のあちこちが痛いですが、これからも時々やろう。